Um an einem FSJ oder an einem FÖJ teilnehmen zu können, musst du zwischen 16 und 26 Jahre alt sein. Die Schulpflicht musst du noch nicht erfüllt haben, sie ruht in dieser Zeit. FSJ und FÖJ beginnen in der Regel am 1. August oder am 1. September.

Du bist mit der Schule fertig und weißt noch nicht genau, was du machen möchtest? Das Freiwillige Soziale Jahr (FSJ) kann dir bei deiner Berufsorientierung helfen.

• Für 6 bis 18 Monate arbeitest du Vollzeit in einer gemeinwohlorientierten Einrichtung, z.B. in einer Kita, einem Krankenhaus, einem Jugendkulturzentrum, einem Sportverein oder in einer politischen Organisation. Dort erhältst du Einblicke in das Berufsleben und sammelst praktische Erfahrungen.
• Während des FSJs erhältst du ein Taschengeld. Die Unterkunft und Verpflegung werden je nach Einrichtung zum Teil bezahlt oder du bekommst Geld dafür.
• Außerdem werden die Sozialversicherungsbeiträge vollständig übernommen und du oder deine Eltern erhalten weiterhin Kindergeld (bis zur Vollendung des 25. Lebensjahres).

Du möchtest dich eher im ökologischen Bereich ausprobieren? Beim FÖJ kommen z.B. Einsätze in der Land- und Forstwirtschaft, in Umwelt-, Tier- und Naturschutzzentren oder in der Lebensmittelverarbeitung in Frage.

• Auch hier erhältst du ein monatliches Taschengeld. Verpflegung und Unterkunft werden entweder bereitgestellt, anteilig oder ganz bezahlt.
• Außerdem werden die Sozialversicherungsbeiträge vollständig übernommen und du oder deine Eltern erhalten weiterhin Kindergeld (bis zur Vollendung des 25. Lebensjahres).

Du möchtest Erfahrungen im Ausland sammeln? Bei vielen Angeboten im Ausland musst du mindestens 18 Jahre alt sein. Du hast dann folgende Möglichkeiten:

Ein Freiwilliges Jahr kannst du auch im Ausland leisten. Für dich kommt entweder ein Auslandsjahr im sozialen Bereich (z. B. Pflege, Erziehung, Hauswirtschaft) oder im kulturellen Bereich (z. B. Jugendbildung) in Frage. Auch eine Kombination aus In- und Ausland ist möglich.

• Während deiner Auslandszeit wirst du pädagogisch begleitet. Verpflichtend ist die Teilnahme an 25 Seminartagen. Mindestens fünf Tage finden davon vor, während und nach dem Auslandseinsatz statt. Pädagogische und fachliche Betreuung sorgen dafür, dass die Arbeit möglichst optimal ausgeführt wird und alle Teilnehmer/innen einen hohen Nutzen aus ihrem Auslandsjahr ziehen können. Am Ende des Jahres erstellt jeder Teilnehmende eine Seminararbeit und erhält schließlich ein Zeugnis über die im Jahr geleistete Arbeit. Kosten für Unterkunft, Verpflegung, Arbeitskleidung sowie ein Taschengeld, das sich an den Lebenshaltungskosten vor Ort orientiert, werden vom Anbieter oder Träger übernommen.
• Alle Teilnehmende sind gesetzlich versichert. Die Beiträge für die Kranken-, Pflege-, Arbeitslosen-, Renten- und Unfallversicherung leisten die Träger und/oder die Einsatzstelle.

Auch ein Praktikum im Ausland ist möglich.

• Manchmal wird der Begriff im Ausland aber auch für einen befristeten Job verwendet.
• In vielen Ländern kann man ein Praktikum nur im Rahmen eines Studiums oder einer Ausbildung machen.
• Altersbeschränkung und Voraussetzungen variieren je nach Praktikumsart und Organisation.
• In jedem Fall solltest du Kenntnisse der Landessprache besitzen, um mit den Menschen vor Ort kommunizieren zu können.

Raus in die große weite Welt und rein in das Abenteuer.

• Work and Travel kann man mittlerweile in vielen Ländern auf der Welt machen.
• Das Visum ist auf ein Jahr beschränkt.
• In den meisten Ländern musst für ein Work and Travel zwischen 18 und 30 Jahre alt sein.
• Im Internet gibt es viele Informationen dazu. Suche einfach nach "Work and Travel" in einer Suchmaschine deiner Wahl oder auf YouTube für Erfahrungsberichte.